tag:blogger.com,1999:blog-54112302083548005812024-02-02T10:03:24.718-08:00Espacio BiocéntricoEspacio para sentires, ideas, poesias, experiencias, arte y valores que celebran la VIDA.Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-85241937215795474802011-02-07T06:59:00.000-08:002011-02-07T06:59:06.541-08:00ME GUSTA EN TI......<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFjB67SvjdezkhLfpCEpasENynx1eRsjTuDNvgQoo9nwOMX6pVYoRPtOFcIPy1iXyIOLtoYEKlwJzj_PpT3_sXafZVAEnLZ2rfOUJwIGCZJYafdgFzVhIXSgrbqxhL_6G-lxnAOSEz1gc/s1600/ME+GUSTA+EN+TI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" h5="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFjB67SvjdezkhLfpCEpasENynx1eRsjTuDNvgQoo9nwOMX6pVYoRPtOFcIPy1iXyIOLtoYEKlwJzj_PpT3_sXafZVAEnLZ2rfOUJwIGCZJYafdgFzVhIXSgrbqxhL_6G-lxnAOSEz1gc/s320/ME+GUSTA+EN+TI.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span style="color: #3d85c6;">Que potente es este ejercicio de cogerse de las manos y, mirándose a los ojos, abrir el corazón y dejar que hable......</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Que hable de las cosas que pocas veces nos atrevemos a decir o no sabemos como hacerlo o somos tan críticos que nos dirigimos al otro casi únicamente para decirle lo que creemos que <em>no está bien,</em> lo que <em>tiene</em> que cambiar, lo que <em>debería</em> hacer, reforzando poco a poco lo que no nos gusta y olvidándonos de celebrar con él todo lo que es y todo lo que comparte con nosotros.</span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">ME GUSTA</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu coraje</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu sencillez</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu alegría</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu capacidad de entrega</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu pasión por la vida</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu sonrisa</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">la profundidad de tu mirada</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu dulzura</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">tu manera de escuchar</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">la suavidad de tu piel</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">ME GUSTA ..............</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;">¿Que tal si nos levantamos mañana y nos permitimos mirarnos a nosotros mismos a los ojos y decirnos lo que nos gusta?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;">¿Que tal si nos permitimos mirar a los ojos de la persona que tenemos a nuestro lado y decirle lo que nos gusta de él/ella?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #3d85c6;">Es un momento de conexión con uno mismo y nuestra capacidad de amar; es un momento de conexión con el otro, poder reconocer su luz y a través de él también vislumbrar nuestra luz; es un momento de reconocer la belleza que está en todos pese a los aspectos que puede que no nos gusten.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Es un ejercicio de AMOR.</span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-5901389575390282982011-01-29T04:20:00.000-08:002011-01-29T04:20:06.785-08:00CARTA DE UNA CÉLULA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.colorear.info/Dibujos-infantiles/lizzie-mcguire/images/LIZZIE-ESCRIBIENDO.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="268" n4="true" src="http://www.colorear.info/Dibujos-infantiles/lizzie-mcguire/images/LIZZIE-ESCRIBIENDO.gif" width="320" /></a></div><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Q</span><span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">uerida Maria José,</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Soy una de los millones de células que componen tu cuerpo y he decidido comunicarme contigo a tu manera a ver si así conseguimos un mayor entendimiento. Con esto no quiero decir que no intentes escucharnos, solo que a veces no conoces el camino.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">También lo hago porque creo que ahora estás mas preparada para entender muchas de las cosas que te quiero transmitir, estás mas abierta y mas presente.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Yo traigo, como todas las otras células de tu cuerpo, una inteligencia que me da la capacidad de saber lo que tengo que hacer a cada instante de tu vida, sin nunca perder esa conciencia, sin nunca despistarme, pues esto podría ser fatal para ti. Esa inteligencia está en el ADN, que es el depósito de toda la información genética.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Durante mucho tiempo los seres humanos creyeron que al ser el ADN un depósito cerrado de información genética, nada de lo que experimentaban y vivenciaban podría llevar a un cambio en las condiciones de las células y de su cuerpo. Pero la realidad es que el ARN, que es el gemelo activo del ADN, responde a la existencia cotidiana.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Cuando vosotros habláis de incorporar experiencias, tal vez lo decís sin saber pero incorporar quiere decir literalmente "convertir en cuerpo" y es lo que pasa, esas experiencias se infiltran en mí y en todas tus células.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Te voy a dar un ejemplo: cuando sientes miedo, este miedo es al mismo tiempo una sensación abstracta y una realidad como molécula de la hormona adrenalina. Si no hay sensación, no hay hormona; si no hay hormona, no hay sensación.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Así, las otras células y yo, procesamos constantemente tus experiencias y pensamientos y los metabolizamos según tus criterios personales, y es ahí donde entras tú. Eres la protagonista de todo ese milagro que es tu vida, que se va construyendo a cada día, pero aún no lo sabes, vives como en un sueño, entre una niebla más o menos espesa que no te permite ver con claridad y nitidez la belleza de todo este milagro.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">¿Y cómo se hace esto de ser la protagonista? Siendo consciente de tu vida, estando lo más próxima posible a tus necesidades básicas, prestando atención a tus funciones corporales, participando de todas las reacciones que se producen dentro de ti. Entonces, empezarás a reconocer tu responsabilidad en el estado de tu cuerpo. Este reconocimiento es, quizás, duro, pero yo te diría que te centres en todo el poder que te da el saber que las cosas pueden cambiar y en ya saber cómo hacerlo. Peor, creo yo, es creer que tú no puedes hacer nada y sentarte a esperar, reforzando con tu inconsciencia todo lo que quieres que sea de otra manera. Y una cosa te puedo asegurar, cuando comienzas a ejercer el control sobre cualquier proceso corporal, !el efecto es sagrado!</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">En cada una de nosotras quedan impresos tus emociones y tus sentimientos; al estar mas consciente podrás buscar todas las emociones que más te favorecen, aquellas que te dan alegría, bienestar, satisfacción, felicidad, paz, placer, que son también las que nosotras deseamos tener.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Y, aunque en cada una de tus células estén ya impresas las antiguas emociones, tienes que saber que nosotras nos renovamos constantemente, tú tienes un cuerpo nuevo a cada instante. Un cuerpo que está impregnado de la profunda inteligencia de la vida, que desea lo mismo que tú deseas y cuya finalidad es mantenerte lo mejor posible.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Entonces............a crear nuevas emociones más positivas y más enriquecedoras, como cuando vas a la Biodanza. ¡¡Si pudieras vernos cómo nos ponemos contentas, felices y llenas de energía cada vez que empiezas a danzar, cada vez que te mueves al ritmo de una música, cada vez que compartes ese momento con tus compañeros!! ¡Todo el torrente de substancias que se empiezan a segregar y que penetran en nuestro organismo estimulándonos y facilitándonos nuestra labor! En ese momento, tú no nos escuchas pero nosotras nos decimos unas a las otras: ¡Eso es vida!, y danzamos contigo y con todas las otras células de todo el grupo.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Sí, porque aunque parezca que tu cuerpo tiene una materialidad, unos límites definidos por tu piel, eso es sólo ilusión. A cada instante estás compartiendo átomos y energía con todo lo que está a tu alrededor, con todo el Universo. Estás conectada con todo y con todos, afectando y siendo afectada por esa enorme trama que es la vida. Eres parte de algo muy grande, parte de una consciencia cósmica, donde todo lo que ocurre tiene una razón de ser.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Si permites que este sentimiento de ser parte del Todo te impregne, entonces podrás dejar las dudas, la desconfianza, la soledad, el orgullo, la indiferencia, el juicio, el miedo, cambiarás la competitividad por la colaboración, sabrás que todo está bien, podrás fluir con la Vida y tendrás la certeza de que tienes todo sin necesidad de poseer nada. Libre de todo eso, podrás reconocer y empezar a saborear en profundidad el milagro de la Vida.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Ah, se me olvidaba, las chicas me pidieron que te dijera que están contigo, que están felices por tus progresos y que te quieren.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">A mi me ha encantado ser la portavoz de todas. Espero que nuestra comunicación pueda mejorar después de esta carta y que empecemos poco a poco a compensar todos los pequeños desequilibrios que tenemos.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Un achuchón celular, </span><br />
<span style="color: #3d85c6; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"> Cel.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-86875800010688563612011-01-25T03:39:00.000-08:002011-01-25T03:39:21.670-08:00EN ESTE EXACTO INSTANTE<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9PHO6EXRDhAmtmCLbgW5-Znu-uv4_QA7_wzv4f0RHJakVkpR9P31HIhzlnrO67d2Tlz4IpvzqXNiYtVGDBtzasbcYnHGPo59G4NemsfA7Lyqm_2ySWUtW-CP3mpXvFi-zKFgt8KSeQtc/s1600/instante.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9PHO6EXRDhAmtmCLbgW5-Znu-uv4_QA7_wzv4f0RHJakVkpR9P31HIhzlnrO67d2Tlz4IpvzqXNiYtVGDBtzasbcYnHGPo59G4NemsfA7Lyqm_2ySWUtW-CP3mpXvFi-zKFgt8KSeQtc/s320/instante.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span style="color: #3d85c6;">Me enseñaron a luchar</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">¿O fui yo que así lo aprendí?</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">A luchar por lo que quiero,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">A luchar por el día a día,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">A luchar contra mis defectos,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">A negar mis desasosiegos,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">A evadirme de mi sentir.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Para ser mejor.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Para no sufrir.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Para alcanzar algo en el futuro.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Para ser alguien en el mañana.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Para ser feliz.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">En un día que nunca llega,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">En un momento inalcanzable,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Aplazado, aplazado, aplazado.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">No hay ese lugar, ese tiempo venidero</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Donde alcanzaré mi plenitud.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">No existe ese momento placentero</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Si no es aquí y ahora.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">No quiero ese sentir después.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Ese vivir después, ese ser después.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">Soy total y completa en este exacto instante.</span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-71049695148582822632011-01-21T06:03:00.000-08:002011-01-21T08:59:16.497-08:00DANZANDO LA ALEGRIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJgWzfJLG0xHk0I-waWNYENkrLoBZkM7_-zxOa5N2YR8JSkN2CkhJ_7U1iET8WBP8Mjz5of6xF1dGJ6JpmTKEt8wDbMBo4ebCuao2bd-olJ9j5mM7OgDCXhBlNNNtd8qByh1Ikw4gFcMo/s1600/alegria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJgWzfJLG0xHk0I-waWNYENkrLoBZkM7_-zxOa5N2YR8JSkN2CkhJ_7U1iET8WBP8Mjz5of6xF1dGJ6JpmTKEt8wDbMBo4ebCuao2bd-olJ9j5mM7OgDCXhBlNNNtd8qByh1Ikw4gFcMo/s320/alegria.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span style="color: #3d85c6;">Cada clase de Biodanza es una oportunidad de reforzar la idea de que hace falta muy poca cosa para ser feliz. Cuantas veces he ido a una clase cansada, con pocas ganas, triste, enfadada, desanimada y muchos otros sentires del cansancio rutinario que me van tomando poco a poco y cuando me doy cuenta ya están ahí diciéndome: ¡ hola!</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Entonces empieza la magia, de la música, de la danza, de las miradas, de los caminares, del movimiento libre, de las risas y lágrimas también, del estar conmigo misma y darme cuenta de mi sentir y del estar con el otro, de la ronda, del ritmo y de la melodía, del estar aquí y ahora.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Y poco a poco voy notando como los rasgos se suavizan, las tensiones se sueltan, la boca se entreabre liberando la mandíbula donde llevo marcadas todas las cosas que quiero controlar y no soy capaz, la mirada se dulcifica y en el rostro se dibuja una sonrisa larga, radiante. Es el contacto con el ser feliz en ese momento, con esa alegría que todos llevamos dentro.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Soy otra persona cuando salgo, mi perspectiva de la vida ha cambiado y veo luz donde antes quizás veía tinieblas, tengo los mismos problemas que antes, las mismas cosas y el mismo dinero, pero he recuperado la luz interna que ilumina mi camino, que ya parece otro, he recargado las pilas para seguir adelante.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-8353994487539494642011-01-18T14:27:00.000-08:002011-01-18T14:27:27.690-08:00LA DANZA DE LA VIDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJd0kINhSjUlXIAkmRkWCGNgNfikk7oT1Cv4zOVA-KOaWhQIT6Vg19Q8ZVWMNduN5srjp_g3_OcxTNaK-Gp2gfo_1fRKMUop1R3calfeYQhGrxz_KeOcngn2g3VP2gjsGnMSRC0xDDq2A/s1600/biodanza.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJd0kINhSjUlXIAkmRkWCGNgNfikk7oT1Cv4zOVA-KOaWhQIT6Vg19Q8ZVWMNduN5srjp_g3_OcxTNaK-Gp2gfo_1fRKMUop1R3calfeYQhGrxz_KeOcngn2g3VP2gjsGnMSRC0xDDq2A/s320/biodanza.jpg" width="320" /></a></div><br />
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</div><div style="text-align: left;"><br />
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</div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">Danzar la vida</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">acompañar el movimiento que pulsa dentro de cada uno de nosotros,</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"></span><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">de nuestros órganos, de nuestras células.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">Movimiento desconocido, imperceptible, olvidado,</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">aparentemente inexistente.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">La ilusión del estar estático, del ser compacto,</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">de ser un ser separado del Cosmos.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">Danzar la vida</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">que circula por cada uno de nosotros y nos traspasa,</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">la vida que entra y sale, que se entrecruza</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">en ritmo respiratorio, en pulsación, en vacío.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">Danzar la vida</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">que eclosiona cuando despierto para la magia,</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">cuando no solo danzo</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: blue;"><span style="color: #3d85c6;">sino que soy la propia danza.</span></span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-17340759335051629922011-01-15T11:34:00.000-08:002011-01-16T07:52:35.157-08:00BIODANZA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcjhFsRr2Glm3fyx0f8sQKAZC7JXSOmvAa7_WW6-2V6co9IPeaCAd53SAbAbXxNmNlOpOGVi21TlZU_U3lBq3e343cdnxpYG6B9CQK4iQpwbpLTznkvJAtoitOqUP2LVuPprKu-KyGCtk/s1600/DSC_0399.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcjhFsRr2Glm3fyx0f8sQKAZC7JXSOmvAa7_WW6-2V6co9IPeaCAd53SAbAbXxNmNlOpOGVi21TlZU_U3lBq3e343cdnxpYG6B9CQK4iQpwbpLTznkvJAtoitOqUP2LVuPprKu-KyGCtk/s400/DSC_0399.JPG" width="400" /></a></div><span style="color: #3d85c6;">Cuando alguien me pregunta qué es la Biodanza, me suele pasar que no sé que decir. No porque no tenga información o experiencias que contar, sí porque no sé por dónde comenzar o incluso qué priorizar, y empiezo a hablar con tal entusiasmo que ya me he pillado muchas veces diciéndome a mi misma: María José, pára, que estás asustando y complicándolo. Y lo que siento es que no tengo palabras suficientes para comunicarlo: es como explicar una puesta de sol, ¿que dices? Falta algo que no se puede expresar, que hay que vivirlo.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">De cualquier manera, es importante hacer el ejercicio de unir mente y corazón e intentar responder a la cuestión: ¿que es la Biodanza?</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Para mi la Biodanza es juego, ante todo juego: hacemos rondas, danzamos, unas veces solos otras acompañados, siempre en el seno seguro del grupo, caminamos, nos miramos, nos abrazamos, somos contenidos y contenemos, muchas veces reímos, algunas también lloramos.......... Es un ejercicio de estar presente, haciendo todo con atención y desde el corazón, cada uno como sabe o se puede permitir, aprendiendo a autorregularse y saber hasta donde puede ir, probando, experimentando, arriesgándose. ¿Acaso esto no te recuerda cuando eras pequeño y estabas inmerso en la tarea de jugar?</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Yo me lo paso muy bien, aun cuando me lo paso mal. Cuando una emoción se libera a través del llanto, sin que mi mente la haya bloqueado, es una sensación de levedad tan grande que poco después todo mi cuerpo se tranforma y mi rostro asume una expresión de serenidad donde es posible ver, incluso, el esbozo de una sonrisa. Conozco bien esta sensación, porque la siento en mí y la veo reflejada en mis compañeros, cómo fuimos cambiando poco a poco, cómo las miradas huidizas, el maxilar contraído, el cuerpo desarmónico se van transformando, reconociéndose y ya la sonrisa es abierta, la mirada profunda, el cuerpo armonioso, el abrazo de entrega.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">La Biodanza es así, un encuentro de transformación a través de la danza, la música, la caricia, la mirada.... Como dice Rolando Toro, la Biodanza es <strong>la poética del encuentro</strong>, un encuentro que se da en varios niveles: con uno mismo, con el otro, con el grupo y con el Universo. </span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Y en las clases danzamos la alegría y el gozo de ese encuentro.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-39854021169417332312011-01-10T12:12:00.000-08:002011-01-10T12:12:41.119-08:00ABRAZOS GRATIS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnGf55hF7Lpkrl8iZlXZyLesmOrYqvXcorbTZDLK0VsaQdiEDXfFjn5nmyaDtk5DmKZQmawBh1tgglQGoWUfRNM2HUfw12AdGhBJK7X_azkYngwmHK9l4zUuTv8xt8kCQtPIwqODLIDaE/s1600/abrazo-dia-del-amigo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnGf55hF7Lpkrl8iZlXZyLesmOrYqvXcorbTZDLK0VsaQdiEDXfFjn5nmyaDtk5DmKZQmawBh1tgglQGoWUfRNM2HUfw12AdGhBJK7X_azkYngwmHK9l4zUuTv8xt8kCQtPIwqODLIDaE/s320/abrazo-dia-del-amigo.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<span style="color: #3d85c6;">Hace algún tiempo me rondaba la idea de dar abrazos en las calles, a las personas que por allí pasan. Y cómo lo que se pide de una forma o de otra acaba viniendo hasta nosotros, el día 5 de enero vi en el facebook una convocatoria para quien se quisiera apuntar a dar abrazos gratis, de reyes, en el centro de Málaga.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">No sé por donde empezar a contaros esta experiencia, tantas son las emociones que me suscitó, y tantas las cosas que todavía hoy traigo conmigo, algo muy bonito y muy intenso.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Al principio me sentí extraña y cortada, allí en el medio de la calle, esperando que la gente se enterara. Pasó un buen rato y yo solo había abrazado a mis compañeros. Observaba en ellos su disposición, su sencillez, su tranquilidad y su alegría, y poco a poco ese miedo de acercarme al otro - "ese desconocido" - y ofrecerle mi abrazo empezó a ceder. La voz ya me salía, ya me acercaba lo suficiente, ya abría una sonrisa y los brazos en gesto de ofrecimiento: ¿quiere un abrazo? Empecé a integrarme en ese dar y recibir, cuando alguien quiere dar, siempre hay alguien que quiere recibir. </span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Y entonces un mundo se abrió, el desconocido tampoco lo era tanto porque el lenguaje del afecto es universal y los cuerpos se abrazan, de formas diferentes sí, pero todos reconocibles como un abrazo.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Y la magia empezó: ¿Quiere un abrazo? ¿Quiere un abrazo?</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Un paso estaba dado aunque había otros que me esperaban.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Aceptar, aceptar a cada uno con su posibilidad, a cada abrazo con su forma y su manera, salir de la crítica para aceptar que cada persona es como es en ese momento:</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que pasa y no te mira,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que se para y: ?por que no?,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que te pregunta: ¿para qué?,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">aquel que viene y te regala su cariño y mirándote a los ojos te da las gracias,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que te da una palmadita en la espalda,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que se alegra y dice necesitar mucho de un abrazo,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que se horroriza,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que se ríe,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que no te ve,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que te acoge,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que pasa apresurado,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que dice que esto es lo que el mundo necesita,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">el que no entiende,</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">la gente que pasa lejos, la que se acerca....</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">TODOS, TODOS, TODOS ahí en ese momento compartiendo, con el contacto o sin él, ese "<em><strong>abrazo</strong></em>" que flutuaba en el aire.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Reiteré con esta experiencia lo mucho que aprendo con la gente, lo importante que es dar el primer paso cuando quiero algo y que todo está bien así como es.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Gracias por todos los abrazos de reyes, fueron mi mejor regalo.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-72739532537742496832011-01-07T08:56:00.000-08:002011-01-07T08:56:10.127-08:00ISLA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1WKQWkA24MwVauEUOzijI8-41h_dvv2Us_3umX0IX12he5lptnYgbFzlD9UWmWyeG_DlSJJ9rJuy5tXSJUVYTswHhzupni4oqXy1uTreZCbaLZijzfAcUsvP50Zbgv06nAjKGzuiskps/s1600/ISLA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1WKQWkA24MwVauEUOzijI8-41h_dvv2Us_3umX0IX12he5lptnYgbFzlD9UWmWyeG_DlSJJ9rJuy5tXSJUVYTswHhzupni4oqXy1uTreZCbaLZijzfAcUsvP50Zbgv06nAjKGzuiskps/s320/ISLA.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><span style="color: #3d85c6;">Cuando tenia 15 años escribí</span><span style="color: #3d85c6;">:</span><br />
<em><span style="color: #3d85c6;">Nadie es una isla. Somos una península unida al continente por un brazo tan estrecho de tierra que pocos pueden atravesarlo.</span></em><br />
<span style="color: #3d85c6;">Durante mucho tiempo este pensamiento ha sido una verdad inamovible para mi.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Hoy me entretengo en poner piedras en ese brazo estrecho para permitir el paso a la gente.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-83394912563001260772011-01-02T09:23:00.000-08:002011-01-02T09:23:37.460-08:00HACIENDO CAMINO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.evangelizafuerte.com.mx/wp-images/articulos/paisaje-para-salmo-bosque-con-rayo-de-luz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" n4="true" src="http://www.evangelizafuerte.com.mx/wp-images/articulos/paisaje-para-salmo-bosque-con-rayo-de-luz.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Por entre las nubes espesas</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Un pequeño rayo de sol</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Consigue surcar el espacio</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Y llegar hasta mi.</span></div><div style="text-align: center;"><br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">¿No es esto acaso un milagro?</span></div><div style="text-align: center;"><br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6;"></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Tanta distancia no es impedimento para ese rayo</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Que no sabe de imposibilidades,</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Solo de lo que es:</span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6;">Un rayo de luz que sigue su camino.</span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-57169980876235908072010-12-28T09:29:00.000-08:002010-12-28T09:31:10.725-08:00DANZAR LA VIDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSD5ttEt14redHsy8kG-PknWa3Onug-DB4SgyNcpUv69i7TttbKRaFGlawAGhxXrg2II16iUB2j9_-vXP76qsDSD4O5Y6dE6UakFtxDnLSIFBIn07_0_8iweW097nKonyUXXukxbKqP_2r/s400/arbol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSD5ttEt14redHsy8kG-PknWa3Onug-DB4SgyNcpUv69i7TttbKRaFGlawAGhxXrg2II16iUB2j9_-vXP76qsDSD4O5Y6dE6UakFtxDnLSIFBIn07_0_8iweW097nKonyUXXukxbKqP_2r/s320/arbol.jpg" width="302" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">La Naturaleza danza en unísono con la vida</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">mientras el hombre teme que haya alguien observándolo.</span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-35143238531404355182010-12-26T09:31:00.000-08:002010-12-26T09:31:26.026-08:00UN NUEVO AÑO<div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj17ZTI3583agLndavQSODn_hxFE8RsITUKNyfM4bcQhR-uSoY8MXoZXq80AM_XcD1QL8W8j7jS5uyXRX2Vt02Ruwyqeghnz2CE6j9b3nL_Yz3OIzGOgUs4-0TjOLKgH9tT0U7qNzEog1E/s1600/huellas-en-la-arena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj17ZTI3583agLndavQSODn_hxFE8RsITUKNyfM4bcQhR-uSoY8MXoZXq80AM_XcD1QL8W8j7jS5uyXRX2Vt02Ruwyqeghnz2CE6j9b3nL_Yz3OIzGOgUs4-0TjOLKgH9tT0U7qNzEog1E/s320/huellas-en-la-arena.jpg" width="256" /></a></div><br />
<span style="color: #3d85c6;">2010 ha sido un año duro para mi.</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;">Lo despido con una gran lección aprendida: el valor de lo que tengo y de lo que soy. Es verdad que podría haber sido mucho mejor (y ese es siempre el sueño de todos), pero no es menos verdad que podría haber sido mucho peor también.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;">Doy las gracias por mi trabajo, por mi casa, por mis amigos, por mi salud... Sé que solo con la aceptación total de mis circunstancias puedo encontrar mi remanso de paz.</span><br />
<span style="color: #3d85c6;"><br />
</span><span style="color: #3d85c6;">Os dejo con una frase de John Lennon que me envió un amigo del alma:</span><br />
<strong><span style="color: #3d85c6;">"La vida es aquello que ocurre mientras estamos planeando el futuro".</span></strong><br />
<strong><span style="color: #3d85c6;"></span></strong><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span><span style="color: #3d85c6;">Solo desearos que 2011 empiece con mucha presencia, disfrutando de cada momento.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-1450827815983309682010-12-23T03:34:00.000-08:002010-12-23T06:38:13.768-08:00SOLTAR<div align="center" style="text-align: right;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0NMCN6_kGZgN75bNZ7H2Ee-YWmFikzI55a2LpK6-2qljjesCZ_TrQWMqUwfdXiG5T6zx9Y8gAF6YO5vfFZJ0abOAh6jGBXNAziy5QznpWDrjWoIM63eFiOkm0jIEy8Dx8p46WQJwoAB2i/s1600/La+SabidurÃa+de+Soltar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; cssfloat: right; float: right; height: 314px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; width: 298px;"><img border="0" height="320" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0NMCN6_kGZgN75bNZ7H2Ee-YWmFikzI55a2LpK6-2qljjesCZ_TrQWMqUwfdXiG5T6zx9Y8gAF6YO5vfFZJ0abOAh6jGBXNAziy5QznpWDrjWoIM63eFiOkm0jIEy8Dx8p46WQJwoAB2i/s320/La+Sabidur%25C3%25ADa+de+Soltar.jpg" width="308" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6;">Hace mucho que mi mundo se desmorona.</span></div></div><div style="text-align: right;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6;">Hace mucho que me esfuerzo en reconstruirlo</span></div></div><div style="text-align: right;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6;">Levantando piedras, sujetando pilares</span></div></div><div style="text-align: right;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6;">Poniendo estacas y mas estacas</span></div></div><div style="text-align: right;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6;">Que le den soporte.</span></div></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Se cae de viejo.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Se cae por su propio peso.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Y yo desesperada intento recomponerlo.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">¿Qué haré sin mi mundo,</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Sin mi suelo, sin mi apoyo?</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">¿Quién seré yo sin todo esto?</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Con la cara en pánico,</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">La voz temblorosa,</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Mi cuerpo contraído,</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Sufro el caos de mi vida.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Los parches puestos muchas veces</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Para sujetar esa estructura</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Que ya no se soporta mas......</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;"><br />
</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Se cae, se derrumba</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">NO, NO, NO, NO.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Ya no puedo mas</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Y SSSSSSSSUUUUUUUEEEELLLLLLLTTTTTTTOOOOOOOOOOOOO.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Suelto como la rama cede</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Ante la gota de agua </span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">O el copo de nieve.</span></div><div style="text-align: right;"><span style="color: #3d85c6;">Suelto.</span></div><div style="text-align: right;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6;">¡QUE PAZ!</span></div></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-38404031506217518672010-12-20T13:13:00.000-08:002010-12-22T09:28:58.354-08:00FRAGILIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://blogs.20minutos.es/nilibreniocupado/files/2010/11/fragil-mujer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" n4="true" src="http://blogs.20minutos.es/nilibreniocupado/files/2010/11/fragil-mujer.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span style="color: #674ea7; font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">Siento la fragilidad en el rostro de las personas a mi alrededor, fragilidad que nos une a todos, no por ser seres indefensos, pero por sentir que tenemos que defendernos</span>.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-86175060231436793352010-12-18T13:39:00.000-08:002010-12-20T13:41:37.648-08:00EL CAMINO DEL CORAZÓN<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://www.fondosgratis.com.mx/archivos/temp/3682/400_1207791971_corazon-20.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; height: 228px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; width: 201px;"><img border="0" height="150" n4="true" src="http://www.fondosgratis.com.mx/archivos/temp/3682/400_1207791971_corazon-20.jpg" width="200" /></a><span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">"Cualquier camino es apenas un camino y no constituye insulto alguno - para ti mismo o para los otros - abandonarlo cuando lo pida tu corazón...</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Mira cada camino con cuidado y atención. Inténtalo tantas veces cuantas creas necesarias...</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Entonces, hazte a ti mismo y apenas a ti mismo una pregunta: ¿Posee este camino un corazón?</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace;">En caso afirmativo, el camino es bueno. En caso contrario, ese camino no posee ninguna importancia."</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hace muchos años que este pensamiento de Carlos Castañeda me acompaña. Desde la primera vez que lo leí algo me atrapó, aún sin saber muy bien qué era eso del corazón. De veras que buscaba acceder a su significado, intentaba comprenderlo desde el único lugar que sabía: el intelecto. Llegué incluso a pensar que desde el corazón era pasión, era movimiento desde la emotividad..... tan distante estaba de mi ser interior que no me ubicaba en su real significado.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Ayer, cuando estaba en la Biodanza y, en la consigna, Tuco nos hablo de dejarse llevar por el corazón, algo en mi resonó muy fuerte. De repente, la percepción de ese lugar desconocido afloró, o por lo menos, un entendimiento nuevo, y tuve la certeza de que era un lugar más profundo e incluso mas conocido de lo que yo me lo esperaba.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Desde entonces, permanezco con la sensación de haber salido de una encrucijada y estar transitando por un sendero escojido desde la certeza que solo el corazón me puede dar.</span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-70928557729917467882010-12-17T02:22:00.000-08:002010-12-20T13:43:54.441-08:00VIAJE EN TREN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyHOx2TlrlkL6aArCiTWUpeioudyX_HzrPmLuC-D_AFHGcFrQiY1_t0TMPz6uDUlnNqwbGGpWOeIwZyaQyUzqsZHq7zgmKDIf39nB7C8tHb-1k21BCszRMwyjTDnqkFQtcHOGd0UDFF6w/s1600/dibujo+tren.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyHOx2TlrlkL6aArCiTWUpeioudyX_HzrPmLuC-D_AFHGcFrQiY1_t0TMPz6uDUlnNqwbGGpWOeIwZyaQyUzqsZHq7zgmKDIf39nB7C8tHb-1k21BCszRMwyjTDnqkFQtcHOGd0UDFF6w/s400/dibujo+tren.jpg" width="400" /></a></div><br />
<span style="color: #3d85c6;">El otro día tuve la oportunidad de hacer el trayecto Málaga - Sevilla en tren. Es un placer viajar en este medio de transporte; me lleva a una especie de nostalgia romántica, de estar sentada en la ventana y ver el mundo pasar........</span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;">Pero ese día en particular tenía mi atención volcada para la gente que, como yo, iba hacia su destino y se dejaba llevar por el tren. Llevaban las miradas distantes, huidizas, como si intentasen escapar de si mismas. </span><br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;">Y recordé los viajes en tren de mi juventud, los viajes en tren cuando solo había el asiento incómodo, las ventanas que se abrían cuando hacía calor y podíamos sentir el viento en nuestro rostro, la velocidad lenta como si tuviéramos todo el tiempo del mundo para llegar a nuestro destino, las paradas en las diferentes estaciones, donde algunas veces gente del pueblo nos vendía algún refrigerio o alimento, y sobretodo, las conversaciones entre los viajeros, las historias que se compartían, esos momentos que no eran simplemente </span><span style="color: #3d85c6;">un intermedio en nuestra vida entre el punto de partida y el de llegada, eran por sí solos una vivencia.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-41140169337994792772010-12-15T03:17:00.000-08:002010-12-17T02:20:24.831-08:00CARICIAS INDIFERENCIADAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCv-rBGUbWPm2CdapayYLq1TeNOpNxJNXvvSzyuG51CAaiH6oFdC8U8rVZTPjowTGM5oPKv4J2cLisX7Qoi1OWT1wkWA4IY_HgBPwjl7d2e0sNfgNHsx6IIFTuc75vWNYWdsFndc722Ag/s1600/sensibilidad+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCv-rBGUbWPm2CdapayYLq1TeNOpNxJNXvvSzyuG51CAaiH6oFdC8U8rVZTPjowTGM5oPKv4J2cLisX7Qoi1OWT1wkWA4IY_HgBPwjl7d2e0sNfgNHsx6IIFTuc75vWNYWdsFndc722Ag/s400/sensibilidad+2.jpg" width="400" /></a></div><br />
<span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">El suave toque de una mano en mi mano,</span><br />
<span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">De un rostro en mi pecho,</span><br />
<span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">De una respiración en mi cuello,</span><br />
<span style="color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Del latir de corazones en mi ser.</span><br />
<span style="color: #e06666;"><br />
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">No sé quienes sois en mi mente</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Os conozco en mi corazón.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Sois todas las personas del mundo.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Tengo acceso a todo el Universo en esa piel</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Que vibra. </span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"></span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Siento el roce de una piel en mi piel</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Que tampoco es mía en este momento,</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Solo es el vehículo de nuestro sentir.</span>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5411230208354800581.post-80477923501979575442010-12-08T09:55:00.000-08:002010-12-15T03:22:36.827-08:00CULTURA BIOCENTRICA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWiZgRNIlm8F4jNARrVFYe-yUkYM3RJBTMQJ6pENc5VIKkvFO59NcWWd1Cz6afSj18q797afe3tsiJr3apOFiZF4J3e8YhQ9CjwwkH7wGk0Ab0RCig7bXlITwPri-pSWz-OQXqEIJCuXc/s1600/vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWiZgRNIlm8F4jNARrVFYe-yUkYM3RJBTMQJ6pENc5VIKkvFO59NcWWd1Cz6afSj18q797afe3tsiJr3apOFiZF4J3e8YhQ9CjwwkH7wGk0Ab0RCig7bXlITwPri-pSWz-OQXqEIJCuXc/s400/vida.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-size: 11pt;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Me gusta la expresión que utiliza Rolando Toro (creador de <personname productid="la Biodanza" w:st="on">la Biodanza</personname> y del Principio Biocéntrico) para denominar nuestra cultura actual: cultura antivida. Y es desde este lugar en que me gustaría empezar a escribir este blog.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Creo que no es necesario que explique de que va esto de la cultura antivida: si nos paramos un poco para sentir nuestra vida, para sentir la vida del otro cercano o no a nosotros, para sentir la naturaleza que nos rodea, y digo <i style="mso-bidi-font-style: normal;">sentir</i>, no hacen faltas palabras para comprender que realmente nuestro estilo de vida agoniza…….. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lejos de ser solamente una percepción negativa de nuestro momento en el mundo, este sentimiento sirve para rescatar aquello que todavía sabemos pulsar dentro de nosotros y puede transformarse en<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la clave que nos conduzca nuevamente al ser integrado con nuestra esencia natural que es amor y placer, en otra palabra, Vida.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La visión del paradigma antropocéntrico, y aquí transcribo literalmente a Cesar Wagner de Lima Gois, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“nos ha distanciado de un tema vital, el vínculo que establecemos, en la trayectoria moderna, con uno mismo, con los otros y con la naturaleza y sus consecuencias”.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es necesario trascender esa visión del mundo y acercarse a nuevos parámetros, que como el paradigma biocéntrico nos lleven a una mayor comprensión y sensibilidad frente a <personname productid="la Vida" w:st="on">la Vida</personname>, la vida que es la de todo lo que pulsa en el Universo, no solo la vida humana. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Urge recuperar <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“el respecto a <personname productid="la Vida" w:st="on">la Vida</personname> como el centro y punto de partida de todas la disciplinas y comportamientos humanos”, como dijo Rolando Toro en su definición del Principio Biocéntrico.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En el momento en que miramos mas allá de nosotros, encontramos un milagro, el milagro de la vida que vibra en cada partícula del Universo, universo este que, según el principio biocéntrico, existe porque existe la vida y no a la inversa.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Al concebir un universo organizado en función de <personname productid="la Vida" w:st="on">la Vida</personname>, se rescata el valor sagrado que esta posee, se incide en la importancia de la conexión y del respeto del hombre hacia toda voluntad de vida. El hombre deja de ser el centro para ser una de las partes integrantes de ese Todo, deja de estar en una posición de poder para acceder a una posición de coparticipe, deja de querer dirigir la danza, para integrarla y ser él mismo la propia danza.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3d85c6; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un abrazo biocéntrico.</span></div>Maria Joséhttp://www.blogger.com/profile/13192218538475824175noreply@blogger.com0